女性にも増えている「つむじはげ」！体質と諦めないで！原因と対策をご紹介！｜【口コミ満載】薄毛・育毛・発毛・AGA治療クリニック

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女性にも増えている「つむじはげ」！体質と諦めないで！原因と対策をご紹介！

女性にも増えている「つむじはげ」！体質と諦めないで！原因と対策をご紹介！

女性も薄毛に悩む人が増えているんです！中でも多いのがつむじハゲ。女性にとって大きな悩みとなる外見のコンプレックス。つむじの薄さが気になる人は予防と対策をしましょう。薄毛になりがちな原因を解析して、つむじハゲの改善に活用してみてください。

あなたのつむじは大丈夫？つむじはげチェック

女性で薄毛が気になったらまずはつむじハゲの可能性がどれくらいあるのか、セルフチェックをしてみませんか？

分け目の白さが他人より広く見える
セットをした状態で頭皮が薄く透けている
シャンプーをした翌日でも頭皮が臭う
頭が痒くてフケが出やすい
最近抜け毛が一気に増えた
母親が髪の毛が薄い

どれか当てはまる項目はありませんか？

明らかに毛が薄く感じた時は、すでにつむじハゲは進行している可能性が高いです。今までは美容室に行ってもまったく「髪が薄い」と言われたことがなくても、急につむじハゲの進行が始まることもあります。

毎日鏡でチェックをしながらセットをしていたとしても、頭頂部からつむじ周辺というのは見落としがちな場所。手でつむじ周辺を撫で、今までと感触が違うなと感じたら合わせ鏡でチェック。他人に聞いてみるなどして早めに薄毛の始まりを見つける様にしましょう。

つむじが薄毛になってしまう理由

もしかしてつむじハゲかも…。そう思ったら日常の中から以下の薄毛の原因に当てはまっていないかを振り返って見てください。つむじが薄毛になる理由として多いものをまとめてみました。

頭皮の乾燥で肌の状態が悪い

頭皮が乾燥してフケやかゆみが出ていたり、臭いがしたり不潔な状態になっているかも。

生活習慣が良くない

仕事でのストレスの溜まりすぎたり、夜更かしによる睡眠不足は自律神経の乱れでホルモンバランスが崩れているかも。

食生活が乱れている

ストレス解消に脂っこいものをよく食べたり、お菓子の食べ過ぎで皮脂が頭皮から異常に出ている可能性も。

シャンプーの仕方が悪い

気になるつむじの薄さを治そうとするのは大事ですが、清潔にしようとしてゴシゴシ擦りすぎたり、洗浄力の強いシャンプーで皮脂を取りすぎたりするのはNG。

どれか当てはまる事があれば薄毛につながっている可能性があります。

つむじはげを防ぐ3つの方法

女性の薄毛対策はあまり多くの情報が出回っていませんが、効果の高そうな薄毛予防の方法をいくつかご紹介します。

① 頭皮の状態を改善する為に生活改善を

薄毛になる原因は体の健康とも関係しています。亜鉛やビタミンをしっかり取りながら、油の摂取を減らす食事を。入浴で血流を良くして、シャンプーは強すぎず優しく丁寧に洗うこと。しっかり睡眠を取って元気に起きれるような生活を心がけましょう。

② ストレスを減らしてホルモンバランスを整える

ストレスや生活習慣の悪さは、ホルモンバランスを崩して抜け毛の原因になっています。ストレス解消の趣味を持ったり睡眠や湯船に浸かったりしてリラックスの時間を確保してみましょう。

③ 頭皮の血行を良くすること

つむじハゲは頭皮の血行の悪さも関係しています。血流を上げる頭皮マッサージやツボ押し、育毛剤の使用で頭皮の血流アップになる様、日々頭皮の状態を改善してみましょう。

それでもダメなら医療機関を受診

女性の薄毛は原因と対処法を知った上で毎日継続することが大事です。ところがなかなか簡単に治らない薄毛もあります。最近はAGAという男性ホルモンによる薄毛の女性版、FAGA（女性男性型脱毛症）という症状が増えてきているんです。

FAGA治療を行うクリニックも増えてきており、安心して通える女性もいくつかあります。こちらのクリニックがおすすめです。

ウィメンズヘルスクリニック東京

今までは薄毛は男性の悩みという概念から、女性の薄毛に悩んでも、相談さえ出来ない状態でした。今は恥ずかしい悩みではなく、年齢とともにありがちな悩みの一つに。

自宅でどんなに努力をしてもホルモンバランスの異常によるFAGAは治るのはとても難しいです。
女性の薄毛はまず専門外来でFAGAの検査をしてみることから始めたほうが、確実な治療が出来ます。

詳しくはコチラ＞＞

まとめ

女性の薄毛は近年増え続けており、大きな悩みになりつつあります。生活改善で治るケースもありますがFAGAの可能性もあるので、まずは専門外来でFAGAの遺伝子検査から初めてみてはどうでしょうか？

女性の薄毛は一般化してきているので、恥ずかしがらなくても女性専用のクリニックに通うことができます。つむじハゲの予防として日常生活の中で、薄毛になりやすいNG行動もあるので、セルフチェックした上で悪習慣の改善を進めることも大事です。

また女性ホルモンバランスの乱れは頭皮だけじゃなく、健康的にも精神的にも悪影響があるので、早めの対処を心がけてください。少しでも早い改善をする為に、病院にも通いながら頭皮のマッサージをしたり、育毛剤を使ったりするのも効果的です。女性向けの育毛剤は女性にありがちな髪の毛を太くする成分も入っています。