女性の薄毛は何歳から？薄毛対策を考える年齢とは｜【口コミ満載】薄毛・育毛・発毛・AGA治療クリニック

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女性の薄毛は何歳から？薄毛対策を考える年齢とは

女性の薄毛は何歳から？薄毛対策を考える年齢とは

女性にとって、薄毛は悩みのひとつ。女性の薄毛は加齢が原因だし、仕方ないと思っていても、髪にボリュームがないと老けて見える原因。なんとかしたいですよね。そのためには、薄毛対策が必要です。今回は加齢が原因の薄毛は何歳から始まる？という疑問と、加齢以外が原因で薄毛が始まるのはいつかも紹介します。

加齢が原因で薄毛がはっきりしてくるのは40歳前後

女性が薄毛で悩み始めるのは、40歳前後。実際に薄毛が進行し始めるのは、30代からです。薄毛は加齢とともに女性ホルモンが減少していくことが原因。特に、更年期（閉経前後）に差し掛かる年代から薄毛が加速する傾向にあり、この時期に薄毛対策をするかどうかで、今後の毛髪量が変わってきます。女性の髪は30代をピークとして、徐々に少なく、細くなっていきます。30代～40代になったら、毛髪量に注意して、薄毛を見落とさないようにしましょう。

加齢が原因の薄毛は「びまん性脱毛症（FAGA）」

加齢が原因の薄毛は「びまん性脱毛症（FAGA）」と呼ばれる、女性特有の脱毛症状です。頭皮や頭髪の老化現象で、ほぼすべての女性が経験する薄毛となります。びまん性脱毛症の症状は、一部が脱毛するのではなく、全体的に薄毛になること。男性のように、極端に一つの部分がなくなるということがなく、薄毛だと自覚するのが遅くなる傾向にあります。

閉経すると、女性ホルモンが減少し、薄毛が加速します。女性ホルモンが減少すると、抜け毛が増えるだけでなく、髪が細くなり、髪全体がボリュームダウンしたように感じます。ただし加齢が原因の場合、男性のように、髪がなくなることはありません。

薄毛ケアは何歳から必要？

「薄くなったかな…？」と感じてからの薄毛対策は遅い！女性の薄毛は、30代から進行しています。また、カラーやパーマなどを行い、頭皮環境が悪い場合はさらに早い段階で薄毛が進行している場合があります。「このままじゃまずいかも…」という自覚がある場合は20代からケアを始めても早すぎることはありません。

薄毛かチェックしてみよう

女性に多いびまん性脱毛症は、頭頂部から薄くなっていきます。分け目やつむじなどがわかりやすいです。頭頂部の写真を撮ったり、誰かに確認してもらったりして、薄くなっていないか確かめましょう。びまん症の進行パターンは3段階あります。

1. 頭頂部がうっすらと薄くなっている
2. 薄くなっている範囲が拡大
3. 頭頂部の地肌が見える

3はかなり進行がすすんでいる状態です。びまん性脱毛症は、薬で改善が期待できる症状のため、気が付いたら早めに治療を行いましょう。びまん性脱毛症の完治にかかる期間は、進行具合に左右されますがが、早くて半年～1年。長くて3年以上かかります。
治療が遅れれば遅れるほど、治療期間が長くなります。

薄毛対策

びまん性脱毛症は男性の脱毛症に比べ完治しやすい症状です。広範囲に広がっていてもあきらめず、対策を行いましょう。また、現在ひどい症状が出ていなくても、対策を行うことで、将来的に健康で美しい髪を保つことも可能です。
びまん性脱毛症の薄毛対策を紹介します。

生活習慣を整える

規則正しい生活と、健康的な食事、十分な睡眠が薄毛対策に効果的。食事はタンパク質・ミネラルなど　、髪を作るのに必要な成分をしっかりと取とることが大切です。

サプリメント

栄養を食事でとることが難しい人はサプリメントがおすすめ。

育毛剤

薄毛が進行している方は、女性の治療に良くス買われるパントガールなどの育毛剤を用いて治療を行うのがおすすめです。パントガールは世界中で使用されており、女性専門の育毛剤なので安心。食事や生活習慣の改善と並行しておこないましょう。

医師に相談

進行がひどい場合は、自力での治癒が困難な場合も。医師に相談してみましょう。

10代・20代でも用注意！若い女性が薄毛になる原因

びまん性脱毛症は、加齢とともに見られる脱毛症です。しかし、最近若い女性にもみられるようになっています。

びまん性脱毛症に若い女性がなる原因は、

・過度のダイエット

・乱れた生活習慣

・過度のヘアケア

・食生活の乱れ

などがあります。特に、ダイエットや乱れた生活習慣は、生理不順に陥ったり、ホルモンバランスが崩れたりして、薄毛となってしまう原因。将来も美しい髪でいたいなら、若いうちに無理な生活をするのはやめましょう。また、薄毛かもと思ったら、早めに対策を行っていください。

まとめ

女性が薄毛と自覚する年齢は40代近辺ですが、薄毛は30代からじわじわと進行しています。また、生活習慣が見られていると、20代でも薄毛となる可能性が！加齢による女性ホルモンの低下には抗えませんが、日ごろから規則正しい生活と、食生活を心がけ、頭皮環境を良くすることで、薄毛が進行する危険性は低くなります。
髪は女性の若さや印象を決める大切なもの。将来ペタンとした髪にならないように、気が付いた時からケアを始めましょう。